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De acuerdo con la FTC, en el 2006, la industria de los refrescos gaseosos gastó $492 millones en mercadotecnia dirigida a los jóvenes.

Razones para Unirte al Reto

Hay muchas razones para unirte al reto de reducir el consumo de bebidas azucaradas. Aquí hay solo unas cuantas:

• Más de dos tercios de los adultos americanos y uno de cada tres niños padecen de obesidad o sobrepeso.


• El cuidado de la salud por problemas relacionados con la obesidad cuesta más de $150 billones al año.


• Las bebidas azucaradas son la fuente de calorías más grande en la dieta de los Americanos y son responsables de la mitad de los azucares adicionales que los Americanos consumen.


• Las investigaciones han demostrado una relación directa entre el consumo de bebidas azucaradas y un aumento en el riesgo de sobrepeso u obesidad, que a su vez provoca diabetes, enfermedades del corazón, embolias y muchos otros problemas de salud.


• El consumo de calorías provenientes de las bebidas azucaradas se duplicó entre 1977 y 2002, pero el consumo ha disminuido un poco desde entonces; a mediados de los noventas, el consumo de bebidas azucaradas empezó a rebasar el consumo de leche.


• Las calorías vacías de las bebidas azucaradas reemplazan las de alimentos, como la leche baja en grasa, que tienen muchos nutrientes.


• El tamaño de los contenedores de las bebidas ha aumentado drásticamente en las últimas décadas, ampliando una Coca Cola de 6.5 onzas en 1950 a una de 20 onzas hoy en día.


• Por cada bebida azucarada adicional que un niño consume al día aumenta hasta un 60% las probabilidades de que sea obeso, de acuerdo a un estudio.


• El azúcar y el acido que contienen los refrescos produce las caries y la erosión del esmalte de los dientes, presentes comúnmente en los jóvenes de bajos recursos y minorías.


• De acuerdo con la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Comission), en el 2006, la industria de los refrescos gaseosos gastó $492 millones en mercadotecnia dirigida a los jóvenes.


• De acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (U.S. Department of Agriculture), los individuos deberían tomar agua en vez de bebidas azucaradas. www.choosemyplate.gov

 
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